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寻找我,拥抱我——心随影动

       播下一种行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

                                                                                                                                                         ――题记

       当今的大学校园充满着竞争力,富有理想,朝气蓬勃的青年大学生,拥有年轻、向上的力量。大学生此时正处在人生的第二次“断奶期”,在大学他们有了自我发展和定义的空间,同时也面对着各种各样的压力,在心理和生理层面都会发生不小的变化,种种的不习惯也让他们产生各类情绪反应。面对这些情况,青年大学生们会怎么做呢?跟着小编的脚步让我们带着问题一起走进同学们的心里。

 

 

       小编注意到,同学们在面对心理健康这个问题有些羞涩。对他人的心理健康问题,或者提到有关于心理健康内容的时候可以长篇大论,而提到自己时,往往只是简短的一句“我每天都挺开心的,感觉自己的心理健康,没有问题。也没太在意自己有没有心理问题。”同学们大多数对心理健康的概念含糊不清,或者一听到心理健康这几个字就连连否认自己有心理问题,略显慌张地回答,让小编想起此前好友说到的“大老远的来这读书,爸妈不在身边,是要撑着些的”这些将忧愁埋于心底、将不示弱的面具带在脸上的同学,究竟有多少?这个问题给不出答案,因为难以知晓每张笑脸背后是否含着酸楚。

 

 

       关于如何帮好友排解情绪,同学们有自己的一套方法,做个垃圾桶,听他们倾倒的烦恼;做统一战线的战友,向烦心事开火,不吐不快,这些都是个不错的方法;还有比较吃货的同学提到“那就去搓一顿就好了”――这样大大咧咧的方式。无论什么方式方法,陪伴,是同学们共同对抗忧虑的核心。而当小编问及他们如何排解自己的情绪的时候,有的人会向朋友倾诉,有的人会选择做运动。同学们也提到了,当自己的心情烦闷时希望身边的同学朋友能够理解。能够通过这些方式来排解自己的情绪,当然是很好的选择。

 

 

       作为当代的大学生,不仅需要掌握知识,具备强健的体魄,而且必须具备健全的人格、健康的心理。希望同学们能够注重自己的心理健康,减少内心的矛盾,学会处理、改善人际关系,更好的去适应学习和生活所带来的压力,从而融入我们的校园。

 

   

 

 

 


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